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sexta-feira, 28 de abril de 2017

Esta é a chave para fortalecer a cartilagem, os ligamentos e os joelhos

Você sofre com dores nos joelhos?
Só quem teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo sabe o quanto é ruim o incômodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas.
A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.
E as cirurgias são complicadas e nem sempre resolvem o problema.
Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento.
Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos.
Trata-se de uma bebida à base de amêndoas, abacaxi, canela e aveia.
Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício e bromelina, que são encontrados no abacaxi.
A bromelina tem propriedade anti-inflamatórias e, por isso, ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
Além disso, o abacaxi é rico em vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.
E também possui manganês, que ajuda os ossos, o metabolismo de gorduras e carboidratos, assim como a absorção de cálcio e a regulagem do açúcar no sangue.
Esta receita, em resumo, vai fortalecer os tendões e os ligamentos dos joelhos.
E, como consequência, vai ajudar a aliviar a dor e outros problemas localizados nessa parte do corpo.
INGREDIENTES
250 ml de água
1 xícara de flocos de aveia
40 gramas de mel
2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos
1 copo de suco de laranja
Meia colher (chá) de canela em pó
40 gramas de amêndoas esmagadas
MODO DE PREPARO
Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento , sem parar de mexer.
Espere esfriar.
Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi, o mel, as amêndoas, o suco de laranja e a canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.
Tome imediatamente.
Se quiser, coloque alguns cubos de gelo.
Importante: hipertensos devem fazer sem a canela em pó.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
http://www.curapelanatureza.com.br/post/03/2017/esta-e-chave-para-voce-fortalecer-cartilagem-os-ligamentos-e-os-joelhos

10 comentários:

  1. O tempo que desejar, é um alimento saudávele quando as dores diminuírem ou pararem, sinal que está melhorando. Mas tome sempre, faz bem.

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  2. Tem que se tomar tudo de uma vez. Não pode ser 1/2 ao lanche da manhã e 1/2 ao lanche da tarde?
    Posso substituir os flocos por farelo de aveia?
    Estou de regime posso tirar o mel?
    Obrigada

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    Respostas
    1. Não precisa tomar tudo de uma vez, pode dividir em 3 vezes. Pode substituir os flocos por farelo de aveia, sem problemas. Pode reduzir o mel.

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  3. Não precisa fazer tudo isso não. Eu faço o tratamento só com CLORETO DE MAGNÉSIO. Simples e EFICAZ.
    Modo de preparar e tomar
    Procurar por CLORETO DE MAGNÉSIO puro, estes de farmácias são falsos. Colocar 200 mg em um litro de água FERVIDA OU FILTRADA, este litro tem que ser de vidro, deixar na geladeira, e tomar uma xícara pequena ou um copinho de café de plastico, um cedo em jejum e só comer vintes minutos depois. E outro a noite logo ao deitar, depois de já ter jantado ou lanchado. desta forma este litro terá um mês de uso. Tome um mês seguido e pare dois meses. E assim por diante. Nosso corpo precisa do MAGNÉSIO e só repondo com CLORETO DE MAGNÉSIO conseguimos ter a quantidade certa que o corpo precisa.
    Espero ter ajudado

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    Respostas
    1. César, a sua dica foi ótima, só esqueceu de dizer onde encontrar ou onde você compra o cloreto de magnésio puro. Obrigada

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    2. Desculpa lhe responder, nas farmácias de manipulação!! Espero ter ajudado...

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    3. Desculpa lhe responder, nas farmácias de manipulação!! Espero ter ajudado...

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  4. Aqui em casa consumimos o cloreto de magnésio da FARMÁCIA, está nos fazendo bem, principalmente para o meu marido, ele não reclama mais das fortes dores do joelho,

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  5. Também consegui comprar em uma farmácia de manipulação

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