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quarta-feira, 29 de março de 2017

Como cultivar bananas em casa e em vasos!

As bananeiras são plantas típicas da área tropical e subtropical. São caracterizadas por um crescimento muito rápido e podem também ser facilmente cultivadas em casa colocando em prática alguns truques fundamentais para o seu desenvolvimento. Os frutos desta planta são não só muito saborosos, mas que contêm muitas substâncias úteis para o bom funcionamento do organismo, como magnésio e potássio, dois minerais essenciais para a saúde. Com o simples guia que segue, você vai entender como cultivar as bananeiras em casa.
1) Para iniciar o cultivo de bananas, você precisa ter um bulbo ou rizoma subtraído de uma planta mãe. Para obter um entre em contato com um viveiro bem abastecido o que certamente poderá fornecer em tempo real exatamente o que você está procurando.
2) Pegue o rizoma e lave em água de preferência não clorada para eliminar a presença de todas as bactérias e fungos que poderiam comprometer o nascimento de uma nova planta.
3) Escolha um recipiente relativamente grande com um diâmetro de, pelo menos, cinquenta centímetros e uma base perfurada para facilitar a drenagem. Posicione no fundo uma camada de pequenas pedras e, em seguida, cubra com um pouco de adubo. Enfim, adicione o solo fértil para encher o vaso que você tém a disposição.

4) Faça um furo no solo a uma profundidade suficiente para conter a raiz ou o rizoma da banana e então comece a plantá-lo.
5) Lavar cuidadosamente e coloque o vaso em um lugar ensolarado, mas não exposto à luz direta.
6) Continue a regar regularmente o solo ou seja sempre que aparecer seco ao toque. Depois de alguns dias vai começar a fazer a sua aparição os primeiros brotos e no sétimo mês você vai ter uma boa planta.
7) Os frutos deveriam aparecer depois de cerca 12 meses e deveriam ser colhidos quando ainda estão verdes.
8) Lembre-se de proteger a sua planta de banana do vento frio intenso. Durante a estação mais quente do ano, você pode colocar a planta fora, ao contrário durante o inverno, é melhor colocá-la em um lugar fechado e aquecido o suficiente para evitar que possa perecer rapidamente.
9) A temperatura ideal para as bananeiras é entre 25 ° C e 28 ° C. Suas folhas são muito volumosas e requerem muita água para crescer adequamente. Por esta razão, é necessário regar muitas vezes sua planta e fertilizar frequentemente com fertilizantes orgânicos ou adubo. Tenha a certeza que possa receber muita luz durante o dia e, pelo menos, doze horas consecutivas de calor. Só desta forma você vai ver plantas lindas e cheias de frutas saborosas.

Fonte:http://www.astoupeiras.com/como-cultivar-bananas-em-casa-podem-ser-cultivadas-em-vaso/

segunda-feira, 27 de março de 2017

Conheça o Quiabo de Metro


Esse pé de quiabo (fotografia de Arnaldo Silva) é atração num sítio em Bom Despacho, Centro Oeste de Minas Gerais. A espécie é o Quiabo de Metro. Quando maduro, fica verde. Os quiabos do sítio, chegam a mais de metro.
 Segundo informações do Portal G1, que fez uma matéria sobre esse quiabo, o professor universitário Mauro Mundin, especialista em hortaliças, explicou ao que a espécie de quiabo não é comercial por conta do tamanho. “Ele é conhecido como quiabo de metro. É nutritivo como as abóboras e não há nenhuma restrição no consumo”, explicou. (foto acima de Arnaldo Silva)
Mundin ainda ressaltou que a semelhança de sabor com a abóbora ocorre porque a espécie está situada na família das cucurbitáceas, a mesma das abóboras, pepinos e até do melão.
O quiabo de metro se desenvolve com mais facilidade em áreas quentes e de verão prolongado. O crescimento se dá no período chuvoso, quando a planta aproveita a abundância de água para se desenvolver.

As características de que tem um M nas linhas da mão

Após um longo estudo, foi recentemente publicado no site “Cuisine and Health” que as pessoas que têm a letra M na palma da mão são pessoas muito especiais, que nascem para transformar o mundo.
Segundo o estudo, quem possui o ”M” na palma da mão é especialmente talentoso, possui grande poder de intuição e tem um espírito empreendedor. As pessoas com o ”M” na palma da mão não são do tipo que se encontram facilmente, ou sempre.
E elas detestam ser enganadas! Devido aos elevados níveis de intuição elas sempre vão saber se você mentir ou tentar enganá-las. Principalmente as mulheres que têm a letra M na palma da mão , que tem uma intuição muito mais forte do que a dos homens.
ATENÇÃO: Nunca tente enganar uma pessoa que possui esta característica, é sério!: Pessoas com o ‘M’ tem os poderes necessários para fazer todas as mudanças que elas precisam na vida. Por isso, é vital que aproveitam todas as oportunidades que surgirem.
De acordo com a tradição popular, muitas das pessoas mais conhecidas do passado, incluindo grandes profetas e líderes tiveram este sinal na palma de suas mãos.
Por isso se você tem a letra «M» na palma de sua mão, cada vez que olhar para ela, lembre-se de que você é uma pessoa muito especial e que é capaz de alcançar qualquer coisa que querer ou sonhar para a sua vida. Apenas dois fatores podem impedir uma pessoa que tem a letra «M» na palma da mão de alcançar os seus sonhos:
O primeiro e principal fator é, não aproveitar as oportunidades que aparecem em seu caminho, procure sempre focar naquilo que já é seu sem abrir mão do que possa agregar valor em sua jornada. E o segundo fator, mas não menos importante, é estar rodeado (a) por pessoas que não lhe inspiram confiança o suficiente para compartilhar de seus planos ou objetivos.
Invista o seu tempo apenas em pessoas que ouvir a sua voz com brilho no olhar, e tudo de bom sempre acontecerá em sua vida. Se gostou deste artigo compartilhe com os seus amigos e familiares.


Fonte:http://espantoso.org/o-poder-secreto/

terça-feira, 21 de março de 2017

9 incríveis utilidades da borra de café. Veja:

O café é uma bebidas mais consumidas e está presente na maioria das casas das famílias brasileiras.
Ele é um estimulante poderosíssimo e pode prevenir muitos problemas de saúde, como diabetes e alguns tipos de câncer.
Além disso, ele é capaz de melhorar a função cognitiva.
Sendo assim, o café é alvo de muitos estudos científicos e até agora, o que temos são muito mais benefícios do que malefícios à saúde.
Mas não viemos aqui para falar especificamente da bebida, e sim da borra (do resto de café que costumamos jogar fora).
Sua utilidade é possível tanto na cozinha, como em tratamentos de beleza.
Conheça as possibilidades:
1.Máscara facial: você sabia que muitas empresas de cosméticos já começou a usar a cafeína como um integrante para o seus produtos de beleza?
Pois é! Esse ingrediente tem o efeito de alisar a pele e deixá-la mais jovem.
INGREDIENTES
Meia xícara de borra de café orgânico
1 colher (sopa) de azeite extravirgem ou óleo de coco
1 colher (sopa) de suco de limão (se você tiver pele oleosa ou com espinhas)
1 colher (sopa) de mel (se você tiver pele seca)
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes de acordo com seu tipo de pele.
Aplique a mistura no rosto, massageando por 30 segundos.
Em seguida, lave normalmente.
Você vai gostar!
O café tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o azeite hidrata a pele.
Se usar limão, aplique sempre à noite, removendo depois muito bem com bastante água.
2. Tratamento de cabelo: o café também ajuda a eliminar a gordura do cabelo.
Tudo o que você precisa é adicionar alguns grãos de café em seu xampu ou condicionador.
Mas tem um detalhe: o café pode escurecer os fios, então é mais indicado para cabelos pretos.
Você pode massagear o couro cabeludo com borra de café, depois enxaguar normalmente com água – isso vai estimular seu crescimento.
3. Tratamento contra celulite: combater a celulite é possível com borra de café.
Além disso, é um ótimo esfoliante.
INGREDIENTES
1 xícara de café moído
6 colheres (sopa) de óleo de coco
3 colher colheres (sopa) de sal marinho ou açúcar
1 frasco vazio
Pincel seco (opcional)
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes num recipiente vazio.
Antes de tomar banho, aplique o produto no local com celulite ou em toda parte do corpo.
Se preferir, use o pincel seco para esfoliar a pele e estimular o fluxo sanguíneo.
Basta fazer movimentos circulares.
Em seguida, enxágue.
Você pode realizar o tratamento todas as vezes que for tomar banho, mas faça pelo menos algumas vezes por semana.
4. Eliminador de cheiro ruim: você talvez não saiba, mas o café absorve odores.
Basta colocar um pouco de borra de café no local desejado.
Ah, ele também elimina o cheiro forte de temperos, como cebola, alho ou peixe.
Você só precisa passar a borra de café com um pouco de água nas mãos.
5. Repelente de insetos: os insetos geralmente ficam próximos de plantas.
Coloque casca de laranja com borra de café em torno do seu jarro e eles agirão como repelentes, além de fertilizar a terra – graças a seus nutrientes.
6. Cuidado com as plantas: algumas flores, como hortênsias, podem mudar de cor dependendo do nível de pH do solo.
Se colocarmos borra de café, iremos resolver isso e as flores voltarão a ter cores fortes.
7. Cuidado com os móveis: seus móveis estão arranhados?
Misture azeite com borra de café nos móveis de madeira. – isso vai disfarçar bem os arranhões.
8. Desentupir canos: se houver canos entupidos em sua casa, basta derramar borra de café pelo ralo com água corrente.
9. Limpa lareira: limpar as cinzas da lareira não é uma tarefa fácil, pois elas tendem a voar, enquanto limpamos.
Por isso, você deve colocar um pouco de borra de café sobre as cinzas.

Fonte da matéria:http://curapelanatureza.com.br/post/06/2016/depois-de-saber-disto-voce-nunca-mais-vai-jogar-borra-de-cafe-no-lixo Fotografia de Arnaldo Silva 

domingo, 19 de março de 2017

DIGA ADEUS AO ÁCIDO ÚRICO EM POUCOS DIAS COM ESTE REMÉDIO NATURAL

O excesso de ácido úrico faz muito mal à saúde.
Quem sofre deste mal precisa tomar algumas medidas, como:
- Livrar-se de bebidas alcoólicas: elas impedem a eliminação do ácido úrico no corpo.
- Evitar doces: a frutose, o xarope de milho e a sacarose aumentam o ácido úrico.
- Gordura: acredita-se que a gordura também aumenta o ácido úrico.
Por isso, devemos evitar alimentos de alta caloria.
É muito importante uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos.
Neste post, vamos ensinar como se prepara uma bebida maravilhosa para desintoxicar o corpo e eliminar ácido úrico.
A receita contém aipo, limão, pepino e gengibre, ingredientes perfeitos para a diminuir inflamações e limpar o organismo.
INGREDIENTES
1 pepino tamanho médio
2 folhas de aipo ou salsão
O suco de 1 limão
1 pedaço de 3 centímetros de gengibre
100 mL de água
MODO DE PREPARO
Limpe bem todos os ingredientes.
Pique o pepino em pedaços pequenos.
Rale o gengibre.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba uma ou duas vezes por dia.
Este preparo dá para uma dose.
Se quiser tomar uma segunda, tem que fazer outro
Ou seja, nada de guardar na geladeira para tomar depois.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2015/diga-adeus-ao-acido-urico-em-poucos-dias-com-este-remedio-natural

sexta-feira, 17 de março de 2017

Conheça o Urutau

Os urutaus são aves noturnas restritas às regiões mais quentes do Novo Mundo, que pertencem ao gênero Nyctibius e à família Nyctibiidae. Também é chamado de mãe-da-lua e emenda-toco. Conhece-se um fóssil de Nyctibius griseus do Pleistoceno de Lapa da Escrivaninha, Lagoa Santa, Minas Gerais.
O urutau é uma ave de hábitos noturnos. Sua alimentação é constituída basicamente de insetos que apanha em pleno voo, principalmente os grandes, porém pode comer outros animais de pequeno porte, como morcegos, lagartos e pequenos pássaros.
É uma ave que utiliza muito bem sua plumagem para se camuflar. Normalmente se passa por um pedaço de madeira, um galho de árvore ou mesmo troncos partidos ou em pé. Costuma ficar estático, não ser assustando facilmente. Alcança até 37 cm fora a cauda. Não é uma espécie acostumada ao convívio urbano.
Crenças populares
O urutau é tido como nobre pelos moradores rurais por simbolizar força e pela forma como se protege dos perigos e dos predadores. A ave, por seu canto, figura entre várias lendas. Segundo os sertanejos, o urutau aparece na hora em que a lua nasce e seu canto triste se assemelha a “foi, foi, foi...”. Uma lenda diz que o pássaro seria uma mulher que perdera seu amor. Por isto, ele teria o nome de pássaro-fantasma. Outros dizem que o canto da ave é um presságio ou aviso de morte de algum familiar.
Origem do nome
O nome vem do tupi uruta'gwi "ave da família dos nictibiídeos, coruja", também adaptado ao português como jurutau e urutago.

Fonte das Informações: Wikipédia
Todas as fotos que ilustram a matéria são de autoria de Jerez Costa. A ave foi fotografada próximo a Baependi, Sul de Minas Gerais.

segunda-feira, 13 de março de 2017

O que é Madeira de Lei

Não se pode ignorar o fato de que talvez a primeira grande motivação dos portugueses no Brasil foi explorar madeira de árvores que produziam matéria prima considerada nobre. O termo surgiu na época colonial, por volta do século XVIII, quando os soldados portugueses estavam estabelecidos no país depois dos anos de luta para expulsar franceses e holandeses.
Qual Significado da Madeira de Lei?
Com o estatuto os portugueses declararam decreto que as madeiras de qualidade oriundas de árvores nobres e listadas apenas podiam ser derrubadas por governantes. Pau-brasil foi primeira espécie a ser monopolizado pelo governo, visto que na época já demonstrava alta exploração.
Em termos gerais a madeira do gênero tem coloração do tipo escuro. Apresenta forte resistência contra as variações de temperaturas ou ataques em massa de insetos e por isso são procuradas ainda no presente.
Madeira de Lei na Atualidade
De acordo com o IBAMA (Instituto Brasileiro do Meio Ambiente) nos dias atuais a classificação está relacionada mais com o poder comercial do que as propriedades particulares de cada espécie. Vale ressaltar que até o século XIX o ipê não era visto de modo qualitativo no comércio e hoje em dia representa uma das principais madeiras da lista.
Nos dias atuais o Código Florestal estabelece as leis específicas de acordo com cada espécie. Por exemplo, a Lei do Contingenciamento protege o mogno de determina quais as limitações para fazer a exploração da espécie em terras nacionais.
Vale ressaltar que o valor alto aumenta a tendência de acontecer derrubada de maneira indiscriminada e por consequência à extinção.
Quais as Madeiras de Lei na Atualidade?
Cedro: Usado na fabricação de móveis finos, molduras, esculturas e instrumentos musicais;
Jacarandá: Móveis de luxo, instrumentos musicais e peças decorativas;
Mogno: Artigo de decoração, instrumentos musicais e móveis de luxo;
Jatobá: Vagões; carrocerias; tonéis, peças torneadas e mobília;
Cabreúva: Caibros, vigias, esquadrilhas e assoalhos.
Qual a Origem do Termo?
A expressão nasceu na época do Brasil colônia, quando os portugueses estavam no auge da exploração dentro do país. O termo foi designado em favor da coroa que não enxergava com olhos qualitativos os frequentes cortes sem controle por parte de membros exploradores da corte lusitana.
Em tentativa clara de impedir a pirataria exercida por barcos espanhóis, franceses e ingleses na costa da colônia o governo decretou a espécie pau-brasil como a primeira que dependia de autorização prévia por estar na lista de controle geral. Após poucos anos, espécies como peroba e jatobá foram inclusas na categoria.
Vale ressaltar que com a chegada da independência as regras impostas pela coroa portuguesa perderam a validade. Porém, a expressão permaneceu enraizada a cultura nacional e na atualidade e significa madeiras duras, resistentes e com alto valor em níveis comerciais.
Conforme a definição ficou ampla, outras espécies entraram para o time de madeira nobre que apenas pode ser explorada com autorização do poder público. Biólogos apontam que as espécies possuem a capacidade de produzir substâncias químicas que fazem proteção do tronco contra ataques de insetos e fungos.
Como elas estão na classe de espécies nobres a matéria prima serve para inúmeras aplicações, desde instrumentos musicais até a construção das casas. Alguns tipos são compostos até mesmo para formar casas.
Desmatamentos e Madeira da Lei
O desmatamento continua desde a colonização e não parou com a independência. O manejo desenfreado faz alta parcela sumir das matas do país mais tropical do mundo. Os preços ficaram nas alturas e o uso ficou restrito a quem tem disponibilidade financeira.
Grande parte da própria população brasileira tem móveis de padrão mogno, feitos com madeiras menos resistentes que possuem apenas camada fina de matéria prima nobre.
Nos dias atuais a exploração de madeira no Brasil tem maior controle por conta do conjunto de leis que especificam os crimes ambientais. Quem for pego no manejo sem autorização em zonas que requerem alvará do poder público pode pegar até dois anos de prisão.
Características do Jatobá
A espécie tem características apreciadas por causa da resistência e leveza que proporciona às fabricações. Os artesões podem esculpir com facilidade sem se preocupar que alguma parte fique rachada ou lascada. Talvez por esse motivo seja procurada em níveis consideráveis para fabricar móveis. Amazônia e Mata Atlântica possuem as últimas árvores remanescentes.
Características do Pau-Brasil
Considerada primeira madeira que entrou em extinção por conta das explorações com pouco controle na época colonial. Inclusive a coroa portuguesa ficou preocupada e estipulou o conjunto das regras das madeiras de lei, tipos que podem ser explorados apenas com a autorização da coroa.
Apesar das espécies serem indicadas para a construção de violinos a coroa se interessou na brasilina, corante vermelho natural que modificou os polos da moda na época. Certas ações para realizar o replantio no Rio de Janeiro e em Pernambuco trouxeram a esperança do renascimento da espécie. Em média a árvore demora trinta anos para chegar à fase adulta.
Características da Imbuia
Árvores naturais de climas subtropicais do Brasil, em São Paulo e no Paraná. 
Tem cor escura por causa das ações químicas que servem de proteção ao cerne do tronco contra ataques de fungos, pragas e insetos. 
No passado a imbuia foi usada para compor móveis finos. O número de unidades começou a cair por causa do aumento da demanda no setor, em principal no século XX.
Características do Jacarandá
Espécies típicas da costa nordestina do país. Com a alta exploração se tornou rara ao passo 
de ter preço quase equivalente ao ouro. 
Pedaços de madeira pequenos são usados como adorno às joias. 
Antes de entrar na lista de extinção a árvore também era visada para instrumentos musicais por causa da resistência e leveza.
Características da Peroba
Possui quase o mesmo nível de danos que sofreu o pau-brasil. 
Resistente e pesada, indicada de modo principal para construir assoalhos, móveis e carrocerias de caminhões. Ainda pode ser encontrada no interior de São Paulo e Minas Gerais. 
Como grande parte está na fase jovem ainda não pode entra na linha de produção das indústrias.



Artigo Escrito por Renato Duarte Plantier
http://meioambiente.culturamix.com/recursos-naturais/o-que-e-madeira-de-lei

quarta-feira, 8 de março de 2017

Cal virgem pode ser usada na culinária

Você já comeu aquele doce de abóbora em quadradinho que é crocante por fora e macio por dentro?
Pois, esse doce de abóbora é feito com cal, um pó branquinho usado em construção. 
As antigas doceiras do interior ainda usam a cal virgem.
O repórter Eli Franqui foi a Salto de Pirapora fazer uma matéria mostrando como é que a cal sai da terra e chega na cozinha.
Ela está na massa que o pedreiro usa para construir paredes, nos muros, nos gramados de futebol, no tratamento de água para tirar a acidez no processo de decantação das impurezas e ainda pode ser usada na culinária.
Estamos falando da cal, produto derivado do calcário que já era conhecido pelos faraós no Egito. Era usado como liga para a construção das pirâmides.
Se você achou estranho a gente falar que a cal pode ser usada na cozinha , aqui vai uma dica: os povos antigos preparavam doces deliciosos com cal.
Além de deixar os doces crocantes, a cal pode ajudar o organismo a absorver 27% mais cálcio.
É extraída das rochas de calcário, formações que cobrem 5% da crosta terrestre, em um processo que começa com grandes explosões.
A região sudoeste de São Paulo é rica nesse tipo de formação e é por isso que no estado ficam algumas das maiores indústrias de cal e de cimento do país.
Fornos com temperatura de 1,2 mil graus transformam o calcário em cal virgem.
É a primeira etapa do processo de produção.
As rochas cozidas vão em esteiras até os moinhos, onde são trituradas e recebem água para a hidratação.
O processo é feito para que não ocorra uma reação química na hora de usar o produto na construção civil.


Fonte:http://gshow.globo.com/programas/mais-voce/v2011/MaisVoce/0,,MUL479912-10345,00-CAL+VIRGEM+PODE+SER+USADA+NA+CULINARIA.html
A foto da Cal Virgem em torrões foi extraída do site http://www.envasadosalas.com/familia_cales.html

sexta-feira, 3 de março de 2017

Azeite de oliva pode proteger a saúde contra poluição do ar

Um novo estudo sugere que suplementos de azeite de oliva podem ajudar a neutralizar os danos provocados pela poluição atmosférica à saúde cardiovascular. Sabe-se que a exposição aos poluentes do ar, entre outros prejuízos, pode danificar o revestimento dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças como a aterosclerose, que ocorre com o entupimento dos vasos. “Como o azeite de oliva e a gordura do peixe são conhecidos por beneficiar os vasos sanguíneos, decidimos estudar se suplementos desses alimentos poderiam reverter o impacto da poluição”, diz Haiyan Tong, biologista da Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos e coordenadora do estudo.
A pesquisa, divulgada nesta segunda-feira durante a Conferência Internacional da Sociedade Americana Torácica, em San Diego, foi realizada com 43 indivíduos saudáveis. Parte deles ingeriu um suplemento contendo três gramas de azeite de oliva por dia durante um mês; outra parte recebeu suplementos de óleo de peixe; e o restante não recebeu suplemento algum. Depois, todos os participantes foram expostos a um ambiente controlado com ar filtrado durante duas horas e, no dia seguinte, a um ambiente controlado contendo poluentes atmosféricos.
Os pesquisadores avaliaram a função dos vasos sanguíneos dos participantes após eles serem expostos aos dois ambientes. A equipe observou que, após serem expostos aos poluentes, os indivíduos que não tomaram suplementos ou ingeriram óleo de peixe apresentaram uma piora em diversos aspectos da função vascular – prejuízo que não foi observado entre aqueles que tomaram suplementos de azeite.
“Se os resultados do nosso estudo forem replicados em novas pesquisas, o uso desses suplementos pode ser uma forma segura, barata e eficaz de neutralizar algumas das consequências da exposição à poluição do ar à saúde”, diz Haiyan.

Prejuízo – Uma pesquisa apresentada durante a mesma conferência indicou que fetos expostos a altos níveis de poluição atmosférica durante o segundo trimestre da gestação correm um maior risco de ter asma na infância. A relação entre poluentes e asma já era conhecida, mas nenhum estudo havia especificado em que momento da gravidez essa exposição é mais prejudicial. O estudo, feito na Faculdade de Medicina Icahn em Mount Sinai, Estados Unidos, acompanhou 430 crianças desde o nascimento até completarem sete anos.

Fonte:http://veja.abril.com.br/saude/azeite-de-oliva-pode-proteger-a-saude-contra-poluicao-do-ar/

quarta-feira, 1 de março de 2017

Conheça o Jambo Vermelho e aprenda a fazer suco de jambo

O jambo é uma fruta que pertence à família que inclui goiaba, jabuticaba e pitanga (Myrtaceae). O jambo vermelho possui polpa branca, macia e doce, sua casca é vermelho escuro quando maduro e seu cheiro característico se assemelha ao odor de rosas. Fruta pouco explorada comercialmente, talvez por se tratar de uma fruta sensível, qualquer arranhão em sua casca tão fina, pode fazer com que estrague facilmente. Fonte de vitaminas A, B e C, contém expressiva quantidade de ferro. Diurético, auxilia no combate a dores de cabeça e prisão de ventre e ainda reduz o efeito dos radicais livres, combatendo o envelhecimento.
Os Benefícios do Jambo para saúde:
Prisão de ventre, diurético, fortalece o sistema imunológico, evita o envelhecimento precoce, tosses, dores de cabeça, desarranjos intestinais, auxilia na formação de colágeno e reduz os efeitos dos radicais livres.
Aprenda a preparar um suco dessa delícia!

Ingredientes:
6 jambos grandes maduros
1 litro de água gelada
Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo:
Lave os jambos, corte-os e remova as sementes, bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva em seguida.


Fonte:https://mariamestrecuca.wordpress.com/tag/suco-de-jambo/

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